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石榴怎麼吃?快速剝石榴小妙招 ▏豆豆媽

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大家看限動發現我超愛吃石榴的吼~~好多人問我剝石榴的方法、石榴怎麼切?以及石榴的功效?今天豆豆媽就來和大家分享快速剝石榴小妙招哦~

我一剛開始吃石榴的時候都是用剝的,但因為石榴的果實太多了,一顆顆剝到天荒地老~~都沒耐心吃了~~後來發現用「敲」的,只要力道掌握好,真的比用剝的還要快很多,而且又不沾手,從此剝石榴變成一件愉快又有成就感的事情呢!

石榴含有豐富的植化素,具有相當好的抗氧化能力,能減少壞的膽固醇之氧化,還含有能抑制癌症細胞分裂的鞣花酸,現正石榴盛產的季節、便宜好吃,沒吃過的朋友不妨買一顆來吃吃看喲~~


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身為醫藥記者和健康節目主持人 我是個對孩子健康超計較的龜毛媽媽 如何陪孩子健康、快樂的長大 我也一直在學習、充電、成長 歡迎大家和我一起將簡單的健康概念融入日常生活 你我都可以是健康生活家 著作:跟著醫師養小孩/茉莉出版 Mamibuy駐站部落客:https://mamibuy.com.tw/home/555650 合作邀約請洽 超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Tel:02-7729-4028*368 E-Mail:[email protected] 內容媒體授權請洽 內容經營經紀 Alfred E-mail:[email protected]
醫藥記者、健康節目主持人,二個兒子的媽。善於分享各種清潔、收納、料理
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